催眠には、５つの導入の仕方があります。
催眠の導入の仕方はシンプルです。大きくわけて5つだと思ってもらったらいいでしょう。ただ、テレビなどで見る導入の仕方はインパクトがある方良いので、催眠術師はよく、
目の前に振り子を見せて催眠術をかける
やりかたをするので、催眠と言えば、このイメージを持っている人もいるかもしれません。
催眠にはいろいろかけ方（正式には導入の仕方）があって、上記は
⓵凝視法と呼ばれる方法です。
他には、
⓶リラックス法
⓷観念運動法
⓸イメージ法
⓹驚愕法
という大きく分けて5つの導入の仕方があります（他にもあるのですが、複雑になるのでここでは割愛します）。
これらは、富士山に登るのに、⓵吉田ルート⓶須走ルート⓷御殿場ルート⓸富士宮ルートと登り口と登り方が違うだけで、頂上についてしまえ同じように、
催眠状態になってしまえば、いっしょなので、それぞれが特別なものではありません。